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准备复试没动力?四招教你怎么破

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  摘要:很多同学到了复试准备阶段明显感觉没有初试的时候冲劲十足,虽然经过了紧张的初试很多考研人都想稍微放一放脚步,在小编看来适当的放松是可以的,但复习还是要进行下去的,接下来看看小编给你们准备的四个小技巧,让你复试复习依旧效率爆棚。

  1、保持时间紧迫感

  很多同学觉得没动力是因为觉得复试时间还早,过段时间再准备也来得及,但其实不然,复试考查的内容很全面且多变,其实还有很多东西要准备的,所以准备复试时要保持对时间的敏感度,给自己设置一个倒计时日历。当你认识到时间的紧迫性之后,没有理由再去懈怠,只有真正认识到时间的重要性之后,你才能自觉地充满斗志投入学习。当然对于时间这一点,要把握好度,不要给自己造成焦虑感。

  2、学习计划要按时推进

  一定要做好学习计划,这样才知道自己每天应该完成哪几项任务,学习哪些知识点,然后每天按时完成,以免给第二天的学习任务推进带来阻碍。并且学习计划一定要按照自己实际学习效率来,不能布置太多给自己太大压力,也不要为了没有压力就做很少的任务计划。一定要兼顾到所有的科目,不能每天就只复习一个科目,会使我们疲劳且效率不高。做学习计划的好处不仅让我们有一个清晰的复习思路,还能在复习过程中给我们带来一种稳定感。

  3、与研友互相鼓励

  在复习瓶颈期时可以与研友交流经验,不仅可以缓解压力也可以互相学习共同进步。但是我们要注意不要与对方的复习进度和程度做比较,若是对方比自己的程度差,可能会让自己懈怠,若对方比自己程度好,也许会让自己有压力,所以我们交流学习经验就好,不要做一种无谓的比较,因为每个考生的基础和学习能力不一样。

  4、适当运动放松

  复试相比于初试很多人时间安排的不是很紧凑,所以完全可以给自己一点时间用来运动放松,不仅有助于身心健康,还能提高复习效率。放下手机,换上跑鞋去操场跑步,跑到跑不动为止,体验那种酣畅淋漓的感觉。然后暖暖的洗个澡,躺床上休息、睡觉。或者是去打球等任何能让你放飞身体放飞心灵的运动都能缓解你的焦虑和疲惫,让你活力满满。

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